欢迎光临~加延华护眼生活馆官方网站!
加延华护眼生活馆以健康护眼,舒适养眼,精致美眼为您提供专业的眼部护理服务

健康护眼

如何健康护眼?健康护眼该怎么做?

如何健康护眼?健康护眼该怎么做?
护眼小技巧(一)
护眼、电脑、明目
健康护眼该怎么做

01不要连续长时间工作。
工作1小时休息5分钟,闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。
2-3小时就需要起来喝杯茶动一动,多眨眼。长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼干,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。
02眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用下视10~15度的视角。
03电脑荧幕显示器的光线既不可太强,也不可太弱。
04环境照明要柔和,并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源,同时应注意荧幕位置,以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。
05长期面对电脑工作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒,清肝明目的茶,例如菊花茶,枸杞茶等,有滋补肝肾、明目、清热解毒、益气养血的效果,使眼部气血旺盛,防范相关眼病的发生。
 
上一篇:没有了 下一篇:如何健康护眼?健康护眼该怎么做?(二)

关于我们

加延华品牌源自加拿大,是融合了中西文化而独具魅力的现代护眼品牌。加延华将加拿大护眼最新前沿技术与传统中医护眼方式相结合,臻致匠心打造的加延华护眼生活馆是视觉健康行业的旗舰。 加延华以独特的眼部熏洗、李陈点穴、玉石温灸、水晶能量球等九大特色服务,构筑全新的护眼调理体验,不仅是眼睛的温馨...

合作加盟

联系我们

联系人:伍总

电话:400-999-0720

邮箱:1425329370@qq.com‬

公司:加延华护眼生活馆

地址: 湖南省长沙市开福区北辰国际健康城

用手机扫描二维码关闭
二维码