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健康护眼

如何健康护眼?健康护眼该怎么做?(二)

护眼、电脑、明目
健康护眼该怎么做
06长时间看电脑最好戴框架眼镜。
由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数,长时间看电脑又会加重眼干的症状,而且现在室内使用空调,空气比较干燥。
07注意正确的工作坐姿,用完电脑后应洗脸,电脑要定期擦拭。
08不乱用眼药水。
由于很多眼药水都是非处方药,因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴,结果越用越糟。
眼睛红了不一定就是炎症,也有可能是过敏。如果用了消炎的眼药水,这样反而会更严重。一般只要是大包装,超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状,我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
09不要用手揉眼睛。
如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,也勿用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。
10闭眼打转。
闭上眼睛,眼珠轻轻转动,可以顺时针转,也可以逆时针转,也可以上下转。这种眼部运动,是缓解眼睛疲劳的好办法。
 

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加延华品牌源自加拿大,是融合了中西文化而独具魅力的现代护眼品牌。加延华将加拿大护眼最新前沿技术与传统中医护眼方式相结合,臻致匠心打造的加延华护眼生活馆是视觉健康行业的旗舰。 加延华以独特的眼部熏洗、李陈点穴、玉石温灸、水晶能量球等九大特色服务,构筑全新的护眼调理体验,不仅是眼睛的温馨...

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